Bejelentkezés
egy korosztály találkozóhelye
2017. June 27. Tuesday, László   |  Legyen ez a kezdőlapom Legyen ez a kezdőlapom
Főoldal
Főoldal  |  
Segítség
Segítség  |  
Keresés
Keresés 
 

Otthoni praktikák aranyér ellen

2015.05.22. | Futaki Balázs
Szégyenkezés helyett inkább kövesd otthoni kezelési módszereinket és kerüld el a műtétet!
megosztom:
Add a Startlaphoz twitter myspace

hirdetés

Az aranyér korunk egyik civilizációs betegsége. A 40. életév felett a végbél szövetei gyengülnek, ami elősegíti a betegség kialakulását. Magyarországon átlagosan minden második ember szenved az aranyértől, de a gombás betegségek után ez a második leggyakrabban eltitkolt betegség. Előfordulása az életkorral nő, férfiakon kétszer gyakoribb, mint nőkön. A panaszok az enyhe végbéltáji kellemetlenségtől a súlyosabb fájdalomig terjedhetnek, melyet gyakran vérzés kísér.

Mi okozhat aranyeret?

Az aranyér kialakulásának igen gyakori oka a székrekedés. Hozzájárul továbbá a mozgásszegény vagy ülő életmód, a jelentős súlytöbblet, az állandó hasmenés, a folytonos megterhelés – például a folyamatos állómunka vagy a túlzásba vitt testedzés –, a hashajtók folytonos használata, a  helytelen táplálkozás – fűszeres, illetve zsíros ételek, rostszegény étrend –, végbéltáji fertőzés vagy vastartalmú, illetve vízhajtó készítmények mellékhatása. Néha az aranyér hátterében májbetegség (cirrózis) áll. Sok nőnél a terhesség vagy a szülés alatt fejlődnek ki az aranyeres csomók, de ezek a későbbiekben általában maguktól is visszahúzódnak. A betegség hajlama öröklődik, ezért sokkal gyakrabban fordul elő azoknál, akiknek a szülei is szenvedtek aranyértől.

Mi az aranyér?

A tápcsatorna legutolsó szakasza a végbél. Ezen a bélszakaszon a belet belülről bélelő nyálkahártya felszíne, valamint a végbélnyílás környéki bőr alatt egy kiterjedt vénás (a vért a szív felé szállító) érhálózat található. Aranyérbetegség esetén ezek a visszerek kóros mértékben kitágulnak. A tág erekben a véráramlás lelassul, a vér pang, s ennek következtében az ereket borító nyálkahártya vagy bőrréteg is kitágul. Így jön létre az aranyeres csomó. Az értágulat eredetileg mindig a bél területén alakul ki, de előfordul, hogy a tágulat a későbbiekben a végbélnyíláson át elő is domborodik. Amennyiben egy kitágult ér fala megreped, a bőr alatti szövetekben véralvadék-képződés is létrejöhet.

Az aranyér tünetei

Eleinte kellemetlen, feszítő, viszkető érzés tapasztalható, általában a székletürítés folyamán. Később a kellemetlenség fájdalommá fokozódik, és vérzés is kísérheti – magán a székleten. Az aranyér be is gyulladhat, ez esetben a benne lévő vér megalvad, és a csomó kitapinthatóvá válik. Ekkor a fájdalom székelés után már nem szűnik meg, akár az ülést magát is kényelmetlenné teheti.

Hogyan előzd meg?

Étrendedet a következő, székrekedést megszüntető, vagy kialakulását gátló elemekből állítsd össze: teljes kiőrlésű kenyérfélék, friss gyümölcsök, nyers vagy enyhén párolt zöldségek, szárított hüvelyesek, szárított gyümölcsök (mazsola, aszalt szilva, füge).
A székrekedés legjobb ellenszere a víz. Napi 8 pohár ásványvíz rendkívül hatékony a széklet lágyításában és a bélmozgás helyes ütemének fenntartásában. Vannak, akik számára az éhgyomorra elfogyasztott, citrommal ízesített forró víz hoz igazi eredményt.
A sok ülőmunka vagy a hosszú ideig tartó helyben állás ellensúlyozására ajánlott a rendszeres testmozgás, így az aranyér sikeresen kivédhető. Súlyemeléskor vagy comb- és farizomgyakorlatoknál kérd ki az edző véleményét.

Otthoni praktikák

Ha a megelőző praktikák ellenére kialakultak az aranyeres tünetek, több lehetőség is van a kellemetlen panaszok enyhítésére.

Végy ülőfürdőt!

A testhőmérsékletű víz hőfokát 5-10 percenként emeld 40°C-ig. Ezzel a módszerrel csökkenthető  a végbél belső nyomása, a záróizom elernyed. Az érintett területek 20 perces, csak vizes fürdőztetése napi 2-3 alkalommal enyhíti a fájdalmat, és kellemes közérzetet biztosít.
A kamillavirágos ülőfürdőt házilag is elkészítheted, 10 liter vízhez 50 gramm kamillavirágzatra van szükség. Mindössze 10 perc a testhőmérsékletnél kissé hűvösebb vízben, és a külső nemi szervek, valamint a végbélnyílás egyes gyulladásai enyhülnek, a panaszok mérséklődnek.

A természet lágy ölén

A közönséges mogyoró szív alakú levelei többek között cserzőanyagokat, illóolajat tartalmaznak. Összehúzó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatásuk révén aranyeres bántalmak csillapítására is alkalmazzák őket.
A vadgesztenye nagy, barna magjainak gyári kivonatai eredményesen alkalmazhatók aranyérbántalmak kezelésében. A vadgesztenye virágait és leveleit aranyér elleni ülőfürdők alkotórészeiként is hasznosítják.

Sokan szégyellik panaszaikat, és tartanak a vizsgálattól, ezért halogatják az orvos felkeresését. Ezekkel a hétköznapinak számító tünetekkel azért érdemes mégis orvoshoz fordulnod, mert a végbélből származó vérzés vagy a székleten található vér, a láz, valamint 1-2 hétig fennálló aranyeres panaszok gyomor-bélrendszeri betegségre, sőt végbéldaganatra is utalhatnak.


Tuti tippek bőrkeményedés ellen
Elég egy rossz cipő, vagy egy kis kerti munka, tenyereden és talpadon máris bőrkeményedés jelenhet meg. Hogyan tüntesd el?  tovább Tovább
Kényelmes, otthoni megoldás...
Hirtelen görcsök, pánikszerű rohanás, félelem az irodában, a buszon, vendégségben... Ugye ismerős?  tovább Tovább


megosztom:
Add a Startlaphoz twitter myspace

otthon fürdő gyógynövény természetes kezelés emésztés megelőzés



Csak röviden
Tovább
 
Kiemelt témáink
Alzheimer-kór
Alvászavar
Depresszió
Rá ne fázz!
Fájdalom nélkül
Inkontinencia
Mentális frissesség
Mióma


hirdetés

hirdetés


hirdetés

hirdetés