A depresszió szó közszájon forog, rengetegszer használjuk gyakorlatilag indokolatlanul. A depresszió ugyanis nem csupán rosszkedv, sÅ‘t még csak nem is feltétlenül tartós rosszkedv. A betegséggel járó tünetek ennél sokkal összetettebbek. A lelki tényezÅ‘k mellett testi tünetekkel is számolniuk kell a betegeknek. A test és a lélek ugyanis erÅ‘sen hat egymásra – hogy a test a lélekre, avagy a lélek testre, már igen jó kérdés.
MitÅ‘l válik valaki depresszióssá?
Hogyan lehetséges az, hogy valakit tragédiák sora ér az életben, mégsem billen ki egyensúlyából, míg más aprónak tetszÅ‘ dolgokon is teljesen kiborul? Nos, egyrészt a problémák alapvetÅ‘en összehasonlíthatatlanok, hiszen mindenkinek a sajátja a legnagyobb, másrészt pedig az emberek tűrÅ‘képessége nagyon eltérÅ‘. És bár fejlesztheted, edzheted magad, ha érzékenynek és labilisnak születtél, soha nem fogod olyan jól viselni a nehézségeket, mint az, akinek erÅ‘sebb az idegrendszere. A depresszióval kapcsolatban az orvosok sokszor beszélnek örökletes hajlamról is, ami a teherbírást illetÅ‘en abszolút megfigyelhetÅ‘ is.
A felmérések és eddigi kutatások szerint a depresszió különösen a változásokkal teli idÅ‘szakokban jelentkezik. Így igen veszélyeztetettnek számítanak a változókorúak – különösen a nÅ‘k –, hisz ebben az idÅ‘szakban rengeteg megszokott dolog tűnik el az ember életébÅ‘l, és legalább ennyi új helyzettel kell megbirkóznia is. A nyugdíj, a gyerekek kirepülése, az unokák megszületése, a társ elveszítése, a testi változások, az öregedés mind-mind megviselik az embert, hiszen az elmúlásra emlékeztetnek.
Az efölötti rosszérzésbÅ‘l a kor elÅ‘rehaladtával szomorúság, a szomorúságból pedig súlyos depresszió alakulhat ki. Ezt a tényt támasztja alá az a felmérés is, amely a 65 év feletti férfiak és nÅ‘k több mint 20 százalékánál a súlyos depresszió tüneteit mutatta ki. Éppen most vagy tehát abban a korban, amikor késÅ‘bbi érzelmi-lelki egyensúlyodat megalapozhatod.
Milyen tünetekre ügyelj?
Az idÅ‘skori depressziónak egyszerűen felismerhetÅ‘k a tünetei, amelyek elsÅ‘ megjelenése – igaz, lényegesen enyhébb formában – már ötven körül is tapasztalható. Figyelj rájuk: most még, ha idejében észleled Å‘ket, változtathatsz rajtuk, késÅ‘bb azonban már igen nehéz lesz:
A lelkiállapot megváltozása mellett a depresszió testi tünetekkel is jár – bár errÅ‘l sokan nem tudnak, ahogy az alábbi kutatásból is kiderül. A depresszió kapcsán fellépÅ‘ fájdalmas testi tünetek tovább rontják a beteg életminÅ‘ségét:
MeglepÅ‘ kutatási eredmény
Nagyon keveset tudunk a depresszió lehetséges testi tüneteirÅ‘l, derül ki a Házipatika.com egészségügyi portál felmérésébÅ‘l, amelyet 1211-en töltöttek ki. A WHO adatai szerint világszerte évente körülbelül 100 millió embernél alakul ki depresszió. Az alapellátásban megjelenÅ‘ betegek mintegy 10 százaléka depressziós. 1990-ben a depresszió a 4. helyen állt a társadalom és a beteg számára legnagyobb terhet jelentÅ‘ betegségek listáján, és elÅ‘reláthatólag 2020-ban akár már elsÅ‘ is lehet. A depresszió Magyarországon is népbetegségnek számít, így az ilyen és ehhez hasonló tesztek eredményei mindenki számára érdekesek. A 9 kérdésben a depresszió általános tüneteinek ismertségén túl arra is választ vártak, mennyire ismerik a teszt kitöltÅ‘i a depressziós betegeket gyakran sújtó, életminÅ‘ségüket és gyógyulási esélyeiket rontó maradványtünetekhez kötÅ‘dÅ‘ tényeket, de azt is megkérdezték, mikor gyanítható, hogy egy gyermeknél megjelennek a depresszió tünetei.
A felmérés készítÅ‘i arról nem érdeklÅ‘dtek, hogy a kitöltÅ‘ vagy valamely családtag érintett-e a depresszióban, a cél az általános ismeretek felmérése volt. A válaszadók 97 százaléka tisztában volt azzal, hogy a betegség hangulati tünetekkel jár, azt azonban már csak mintegy 30 százalékuk tudta, hogy a depressziót kísérhetik fájdalmas testi tünetek is. Szintén kevesen ismerték azt a tényt, hogy a részlegesen feltárt tünetek miatt alulkezelt betegek sokkal nagyobb kockázattal élnek át súlyos depressziót, gyakoribbak a depressziós epizódok, és hamarabb térhet vissza a betegség.
Összességében elmondható, hogy amíg a depresszió mint kifejezés szinte napi használatban van, azokról a tényekrÅ‘l, amelyek jelentÅ‘sen befolyásolhatják a betegek gyógyulását, a depressziós epizódok visszatérésének veszélyét, a legtöbben továbbra is csak felszínes tudással rendelkeznek.