Megdöbbentő tények a férfiakról és a depresszióról

A depresszió jelei mások a férfiaknál, mint a nőknél. A férfiak nemigen figyelnek ezekre a jelekre, ráadásul jobban titkolni is tudják őket családjuk, barátaik, munkatársaik elől. Gyakran fel sem ismerik betegségüket, mert úgy vélik, a depresszió csak a nőket, illetve a gyengéket érintheti.

– Azt hiszem, legbelül, nagyon mélyen tudtam, hogy depressziós vagyok, de nem voltam hajlandó ezt másnak is beismerni. Amikor a feleségem orvost javasolt, tiltakoztam, veszekedni kezdtem vele, hogy nem vagyok beteg, és járjon inkább ő orvoshoz – meséli László, aki nyugdíjazása után került mélypontra. – Ma már szégyellem a viselkedésem, de akkor a depressziót inkább gyengeségként, szégyenként fogtam fel. Ha a problémák újra elhatalmasodnának felettem, azonnal orvosi segítséget kérnék.

Van különbség?

Bár a depresszió mindkét nemnél előfordul, a férfiak elsősorban a fizikai tüneteket veszik észre. Fáradtságra, kimerültségre, alvászavarra, izomfeszültségre panaszkodnak, esetleg étvágytalanságra vagy állandó fejfájásra.

Az egyik fő nemek közti különbség, hogy a férfiaknál nem jelennek meg a lelki tünetek. Ez azért lehetséges, mert a férfiakról az a közfelfogás, hogy nem tudják kimutatni érzéseiket, nem szívesen nyílnak meg mások előtt. Ritka, hogy egy férfi sír vagy szomorú, ez inkább a nőkre jellemző.

– A férjem bezárkózott, nem beszélget velem, sőt azt hiszem, senkivel sem. Nem mondja, ha rossz a kedve, egyszerűen onnan tudom, hogy nem lehet hozzá szólni – mondja Éva, aki nem tudja, mit tehetne férje depressziója ellen. – Meggyőződésem, hogy depressziós, amit gyermekeink is belátnak, de egész egyszerűen nem tudjuk rávenni, hogy kezeltesse magát. Szerinte nincs semmi baja. Attól félek, rámegy az egészsége, és már késő lesz, mire észbe kap.

Vannak a depressziónak olyan jelei is, amelyekről sokan nem gondolnák, hogy depresszió állhat a háttérben, például a túlzott alkohol- vagy drogfogyasztás, a dühkitörések, a szerencsejáték, az extrém sportok űzése, esetleg a kockázatos szexuális viselkedés. Ezeket nehéz depresszióként azonosítani.

Honnan tudhatod, hogy depressziós vagy?

Tesztünk segíthet az öndiagnózisban: ha az alábbi kérdések közül 4-5-re igennel válaszolsz, érdemes szakemberhez fordulnod.

1. Szomorúnak, örömtelennek érzed-e magad?
2. Érdeklődésed változott-e a külvilág iránt?
3. Kevésbé vagy-e kezdeményező, mint hetekkel, hónapokkal korábban?
4. Kimerültnek, indítékszegénynek, döntésképtelennek érzed-e magad?
5. Érzel-e idegességet, belső feszültséget, szorongást?
6. Változott-e az alvásod – csökkent vagy növekedett az alvásidőd?
7. Vannak-e fájdalmaid, érzel-e nyomást a mellkasodon?
8. Változott-e – csökkent vagy fokozódott – az étvágyad és a testsúlyod az utóbbi időben?
9. Vannak-e nehézségeid a szexuális életben?
10. Hajlamos vagy-e – indokolatlanul – vádolni magad?
11. Úgy érzed-e, hogy az életed értelmetlenné vált?
12. Említett panaszaid csökkennek, enyhülnek-e délutánra vagy estére?
13. Voltak-e régebben is hasonló jellegű panaszaid – esetleg adott évszakhoz kötötten?
14. Volt-e felhangolt, túlzottan vidám, aktív időszakod régebben?
15. Volt-e depressziós vagy más pszichiátriai beteg a rokonaid – testvéreid, szüleid, nagyszüleid – között?

Depresszió-teszt! Te beteg vagy?

A depresszió nincs korhoz kötve, de egyes életszakaszokban más és más problémák jellemzik. Teszteld magad, depressziós vagy?  tovább 

Gombás fertőzés, depresszió, migrén

A tünetek alapján gyanakszol egy betegségre, kezelni is kezded magad. Aztán kiderül, hogy egészen másról van szó… Melyek a legnagyobb tévedések?  tovább 

Szívgyengeség, influenza és...

Kicsi, kerek, rózsaszínű, rózsaillatú, szúrós és vitamintartalmának köszönhetően sok betegség ellen jó. Vajon mi lehet az?  tovább 

Tetszett a cikk? Tedd kedvenceid közé az Ötvenentúl.hu-t!

megosztom: