2010. szeptember 7. kedd, Regina   |   Legyen ez a kezdőlapom

a cikkek között mindenhol

2009.02.24. | Lám Luca

Bár a szív az emberi test központi szerve, csak akkor kezdünk az egészségével komolyan törődni, amikor valamilyen betegség már felütötte a fejét.

Az emberi szív maga a csoda. Egy kicsi szerv a tested közepén, mely megállás nélkül dolgozik. Minden egyes dobbanással vért pumpál ereidbe, hogy elegendő vérrel és oxigénnel lássa el szerveid. Hogy lélegezni, mozogni, felnőni, tanulni, dolgozni, játszani, táncolni, sírni, nevetni, barátkozni, öregedni, egyszóval élni tudj.

A szív olyan szerv, amellyel a legtöbben nem foglalkozunk eleget. Csak akkor kezdjük el védeni a betegségektől, ha már veszélyben az életünk. Holott a szívedre minden kihat: az érzelmeid, a táplálkozásod, a mozgásod, a benned felgyűlő feszültség. Hogy egy kicsit jobban megismerd szíved egészségét, összeszedtük azokat a lehetőségeket, amelyekkel folyamatosan jó karban tarthatod a szíved, ezzel őrizve meg egészséged.

Mit tehetsz szívroham ellen?

A szívroham évtizedek óta az egyik leggyakoribb halált okozó egészségügyi probléma, annak ellenére, hogy odafigyeléssel megelőzhető lenne. Hogyan előzd meg? Tovább

Védd a szíved dióval!

Az idősebb felnőttek esetében, akik a szívbetegségek szempontjából a magas kockázatú csoportba tartoznak, a mediterrán diéta, valamint a különböző dió- és mogyorófélék napi fogyasztása segít kordában tartani a metabolikus szindrómát – állítják spanyol kutatók. Tovább

Szívgyengeség, influenza és depresszió ellen

Kicsi, kerek, rózsaszínű, rózsaillatú, szúrós és vitamintartalmának köszönhetően sok betegség ellen jó. Vajon mi lehet az? Tovább

Szívroham és öregedés ellen

A dél-afrikai aromás rooibos, azaz vörös fokföldi rekettye teáját nem csak csodálatos íze és gyönyörű színe miatt érdemes fogyasztani. Legalábbis a legújabb kutatások szerint. Tovább

A rossz főnök növeli a szívroham kockázatát!

Úgy tűnik, az a főnök, aki nem rendelkezik megfelelő vezetői kompetenciákkal, nem csak a munkakedved teszi tönkre… Tovább

Kevesebb pénz, több szívroham

Gazdasági válság – a mostanában oly sokat emlegetett fogalom. Hatásai pedig nemcsak a pénztárcánkban érezhetők: az egészségre például kifejezetten káros. Tovább

Mi köze a benzinárnak a szívrohamhoz?

Ha a benzinárak csökkennek, mindenki autóba ül. A növekvő forgalomtól azonban nő a szívrohamok száma. Tovább

megelőzés szív Természetes fájdalomcsillapítás (x) Nem szívesen beszélsz róla? Az inkontinencia nálunk nem tabu! (x) recept Minden, amire egy fiatalos nagyinak szüksége lehet (x) szívbetegség tünet