Bejelentkezés
egy korosztály találkozóhelye
2014. szeptember 20. szombat, Friderika   |  Legyen ez a kezdőlapom Legyen ez a kezdőlapom
Főoldal
Főoldal  |  
Segítség
Segítség  |  
Keresés
Keresés 
 

Szívgyengeség, influenza és depresszió ellen

2009.02.08. | Lám Luca
Kicsi, kerek, rózsaszínű, rózsaillatú, szúrós és vitamintartalmának köszönhetően sok betegség ellen jó. Vajon mi lehet az?
megosztom:
Add a Startlaphoz twitter myspace

hirdetés

A licsi eredetileg Kínából származik, de ma már a trópusi területeken, Indiában, Afrikában is termesztik. Fája a szappanfafélék családjába tartozik, örökzöld, és hosszúkás leveleinek köszönhetően díszfaként is ültetik. Írásos nyomok a gyümölcs létezéséről és felhasználásáról már i. e. 200-ból is származnak. Ma elsősorban nyersen fogyasztjuk, de Kínában sokszor szárítva vagy aszalva is asztalra kerülhet.

Mire jó a licsi?

A licsi azon kívül, hogy rettentően finom, fontos eleme lehet mindennapi táplálkozásunknak. A kis, szúrós gyümölcs ugyanis tele van C-vitaminnal. A C-vitamin pedig a szervezet védekezőképességének első bástyája. Mivel naponta olyan tevékenységeket végzünk, amelyek elvonják a szervezetből a C-vitamint, vagy éppen gátolják felszívódását, különösen nagy szerephez jutnak azok a zöldségek, gyümölcsök, amelyek segítségével természetes úton biztosíthatjuk az egészséghez szükséges C-vitamin mennyiségét.

Található még a licsiben B1-vitamin is, melyről lényegesebben kevesebbet beszélünk, holott hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Ilyen az étvágytalanság, a szívgyengeség, a depresszió, a fáradtság, a bélrendszeri problémák vagy éppen a keringési elégtelenség.

A termésben található még kalcium, foszfor és vas is. Ott, ahol a licsi honos, termését, levelét, kérgét, sőt még a gyökerét is használják gyógyászati célokra.

Hogyan fogyaszthatod?

A licsit célszerű nyersen, frissen fogyasztani, hiszen húsa így a legédesebb és leglédúsabb. A tompa tüskékkel tarkított, kemény, ám vékony héjat könnyedén le tudod fejteni a fehér húsról. Magja nem ehető, ám nem feltétlenül kell kidobnod. Bármilyen hihetetlen, de a licsi magja hasznosítható. Hogyan? Kattints ide, és nézd meg mit készíthetsz belőle!

Ha a licsi magját elülteted, sajnos évtizedekig nem számíthatsz fára vagy termésre belőle. Nagyon lassan fejlődik, és csak nagyon kevés fajta talajban marad életben.

Csokoládés licsi

Hozzávalók:

  • 75 dkg friss licsi – készítheted konzervből is, akkor vegyél 1 kilósat, de számíts rá, hogy ízvilága nem ugyanolyan
  • cukrozott narancshéj
  • 3 ek. édes kakaópor (ínyenceknek: keserű kakaópor és 3 kanál kristálycukor)
  • 15 dkg vaj

Elkészítés: pucold meg a friss licsit, és távolítsd el a magját. Helyére tegyél kis darab cukrozott narancshéjat. A kakaóport fél deci vízben forrald fel, és keverd simára. Tűzd a licsiket fogpiszkálóra, és mártsd bele a meleg csokis masszába. Tedd egy alufóliával letakart tányérra, és helyezd a hűtő legfelső fokára, amíg a csokiöntet meg nem keményedik.


Ezt tedd hajhullás ellen!
A hajhullás természetes folyamat – legalábbis egy szintig. Mitől veszíted el szép lassan hajkoronád, és mit tehetsz ez ellen?  tovább Tovább
Pofonegyszerű módszer cukorbetegség...
Szív- és érrendszeri megbetegedések, cukorbetegség, vérnyomásproblémák – a ma emberének leggyakoribb betegségei.  tovább Tovább
Álmatlanság, nyugtalanság, emésztési...
Készülj a télre! Ismerd meg a méz jótékony hatásait, és készítsd el otthon egészen különleges mézes receptünket.  tovább Tovább


megosztom:
Add a Startlaphoz twitter myspace

tünet gyümölcs Beach Boys - először Magyarországon! (x) Lehet élni fájdalom nélkül! (x) megelőzés takarítás Mindent a gyógynövényekről! (x) Alvászavar? Tudj meg róla többet! (x) vitamin Tena Lady – kérj ingyenes termékmintát! (x) Csontritkulás ellen, hatékonyan! (x)



Csak röviden
Tovább
 
Kiemelt témáink
Alzheimer-kór
Alvászavar
Depresszió
Fájdalom nélkül
Inkontinencia
Mentális frissesség
Mióma


hirdetés

hirdetés


hirdetés

hirdetés