Sürgető inger? Csepegés? Ez lehet a jó megoldás!
A vizeletinkontinencia – a hólyag kontrolljának elvesztése – nőknél általában több terhesség és hüvelyi szülés után alakul ki, amikor a hólyagot alátámasztó medencefenéki izmok meggyengülnek.
– A vizeletinkontinencia érzelmi és lelki hatásokkal is járhat, mivel az érintettek nem tudhatják előre, hol fogja őket „baleset” érni – mondta el dr. Sheila Dugan vezető kutató a Medipressen. Bár számos kezelési mód létezik, a medencefenék izmainak erősítésével elkerülhetők az invazív beavatkozások.
A vizsgálatban 65, 67 és 95 év közötti nő vett részt, akik hat hétig végezték ülő helyzetben a gyakorlatokat ellenőrzés mellett, továbbá rövid oktatásban részesültek a hólyagról és a medencéről. 83 százalékuknál javultak a tünetek, csökkent a vizelés gyakorisága, a vizeletcsepegés, a sürgető vizelési inger és a fizikai terhelés, valamint a köhögés vagy tüsszentés hatására bekövetkező elcseppenés is.
