Komoly bajt jelezhet az ízületi fájdalom
A fájdalommentes testmozgás alapja a csontjaid összeköttetését biztosító ízületek egészsége. A legenyhébb panaszokra is érdemes figyelned, mert az ízületi betegségek megfelelő kezelés hiányában súlyos mozgáskorlátozottságot okozhatnak. A fájdalom minden esetben fontos jelzés. A hozzá kapcsolódó egyéb tünetek azonosításával kiderül, milyen típusú problémával állsz szemben. Az emelkedő életkor önmagában nem okozhat ízületi fájdalmakat, ezért ne törődj bele, hogy ezentúl együtt kell élned vele.
Az álarcos fájdalom
Az ízületi panaszok egyik csoportjában a fájdalom mellett nem tapasztalsz látványos elváltozást. Ilyenkor nem társul gyulladás a panaszaid mellé, ám a betegség megakadályoz minden fizikai tevékenységben. Leggyakoribb oka a helytelen testtartásban vagy az egyoldalú terhelésben rejlik.
A hosszas ülőmunka, különösen ha számítógép előtt végzed, a nyak és a váll ízületeit kényszeríti természetellenes helyzetbe. A többórás egy helyben állás nem kíméli a csípő és a láb ízületeit. Ilyenkor nem csoda, ha estére a legapróbb mozgás is fájdalommal jár. A fizikai munka során és a testedzéskor lényeges, hogy kerüld a túlzott megterhelést. Ellenkező esetben az izmokra és ízületekre olyan erők hatnak, melyekhez már nem képesek alkalmazkodni, és apró mikrosérülések is kialakulhatnak. A gerincferdülés és a bokasüllyedés tovább növeli a kockázatot, mivel ilyenkor egészségtelen mértékű, megváltozott terhelés éri az ízületeket.
Legfontosabb a probléma okának felismerése és kezelése, emellett az orvosod egyetértésével használt, vény nélkül is beszerezhető készítmények gyors megkönnyebbülést nyújtanak.
Ízületromboló immunrendszer
Jellegzetes tünetekkel támad az autoimmun-megbetegedések ízületeket érintő fajtája, a rheumatoid artritisz. A rendkívül fájdalmas sokízületi gyulladás hátterében az immunrendszer hibás működése áll. Ilyenkor egyes fehérvérsejtek idegennek minősítik az ízületeket alkotó sejteket, és védekezésképpen gyulladásos folyamat alakul ki.
A sokízületi gyulladás tünetei:
- Jelentős fájdalom, főleg a kéz és a lábfej ízületeiben.
- Az érintett testtájak duzzanata, vörösödése és deformáltsága.
- Reggeli kézmerevség.
- Hőemelkedés, fáradékonyság.
- Fokozódó mozgáskorlátozottság.
A betegség lefolyása hullámzó, időnként megfeledkezel panaszaidról, majd ismét fellép a heveny szakasz, amikor fellángol a gyulladás. Vérvizsgálat és röntgenfelvétel igazolhatja a gyanút, hogy autoimmun-folyamat okozza panaszaidat. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer és a külsőleg alkalmazható készítmények elejét veszik, hogy a betegség meggátoljon mindennapi tevékenységeidben.
Káros kristályok
Az anyagcsere zavara miatt kialakuló köszvény elsősorban a lábujjakat támadja meg, de más ízületekre is átterjedhet. A betegség kiváltó oka a sejtek egyik bomlástermékének, a húgysavnak kórosan megemelkedett mennyisége. A húgysavkristályok lerakódnak az ízületekben, és rohamokban jelentkező tüneteket okoznak.
A kivörösödött, duzzadt ízület a legkisebb érintésre is fájdalmas, amit leginkább éjszaka tapasztalsz. Előfordulhat magas láz, erőteljes szívdobogásérzés és hidegrázás is. A rohamok gyakran magas fehérjetartalmú étkezés után lépnek fel, de a túlzott alkoholfogyasztás is növeli a kockázatot. A veseműködés zavara szintén fokozza a köszvény kialakulásának esélyét, mert ilyenkor csökken a szervezet kiválasztó funkciója, és a felesleges húgysav könnyebben felhalmozódik. Ha elhanyagolod a kezelést, a betegség krónikussá válik, és ízületi torzulás is kialakul. A célzott terápia a kiváltó ok kezelésén alapszik, a tüneteket pedig bizonyítottan hatékony készítményekkel csökkentheted.
Az ízületi panaszok rendkívül gyakori fajtája a porckopással járó elváltozás. A porcok szövetállományának pusztulása meggátolja a csontfelszínek akadálytalan mozgását. A kezdeti, enyhe tünetek komoly mozgáskorlátozottságig fokozódhatnak. Az artrózisnak is nevezett betegség felismeréséről és kezeléséről a Mitől fáj a térdem című cikkünkből tájékozódhatsz részletesen.
A fájdalmat tekintsd az ízület üzenetének, hogy ne késlekedj a megfelelő kezeléssel.
Pofonegyszerűen az ízületi fájdalom...
Mitől fáj a térdem?
